フィットネス・ボクシングは日本フィットネスボクシング協会

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競技について

AFBサーキット競技

エアロビクスの競技会の形式で進行される 誰にでも参加できるフィットネスボクシングの競技。
【予選】 競技
参加者全員が軽快な音楽とリードインストラクターに合わせ進行し、パンチ・コンビネーション・ステップ・ディフェンス等のフォームに加え、コピー能力やファイティングスピリットが審査の対象となります。 また、10点満点の減点方式で採点され、決勝進出を競い合います。
【決勝】 競技
男女別にそれぞれ8名がステージ上でリードインストラクターに合わせ5分間のAFBを行い、加えて後半の1分間いっせいにオリジナルのシャドーボクシングを行い順位を競い合います。 採点方式は予選と同じ10点満点の減点方式です。

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CBトーナメント
ボクシングのスリリングな部分を失わず、 安全を最優先にしたフィットネススポーツです。 ボディと肩に設定したポイントゾーンにパンチをヒットすることにより、 ポイントを競い合います。 トーナメント
【1回戦及び決勝戦】
3ラウンドマッチ（2ラウンド先取した者が勝者となる） 2分30秒／1ラウンド×3（インターバル 30秒）
【2回戦〜準決勝】
1ラウンドマッチ サウスポールール 3分／1ラウンド
【CB（コンタクトボクシング）ルール】
1.持ち点
10点/1ラウンド
2.ポイントゾーン ポイントゾーン
●肩 1点（三角筋の前面及び横）
●腹中央 3点（ストマック部分）
●脇腹 2点
3.勝敗
一方が1ラウンド中10ポイントを取得、 または1ラウンド終了後取得ポイントの多い者が勝者となります。 ※1回戦及び決勝戦は2ラウンドを取得した選手が勝者となります。
4.ゲームの進行
レフリーは、一方がポイントを取得する度に進行をストップし、 得点を確認後、ゲームを再開します。 この時、時計はストップしません。
5.ラウンドごとのルール

【1回戦及び決勝戦】

1ラウンド（右利きスタイル） パンチを打つ際に、左足が右足よりも前に出ているスタイル。 両足が水平になっても構わないが、右足のかかとが左足のつま先よりも 前に出た状態で、パンチの動作を行うと減点5ポイントとなります。
2ラウンド（左利きスタイル） パンチを打つ際に、右足が左足よりも前に出ているスタイル。 （上記の通り） 3ラウンド（フリースタイル） 右利き、左利きどちらのスタイルでも構わないものとします。 また、ラウンドの中でスウィッチしても構わないものします。

【2回戦〜準決勝戦】

フリースタイル

6.その他のルール
●選手がリングの外に出た場合はレフリーは速やかに試合を中断し、 リング中央にポジションを取らせます。（用語）ストップ、センターポジション
●赤コーナーの得点係は、副審判も兼任する。 副審判は、試合の進行をストップさせる権利を持ちます。
●青コーナーの得点係は、スタンスのチェック係も兼任し、 副審判と同様に試合の進行をストップさせる権利を持ちます。
CBを安全で楽しいスポーツとして行うために、 反則行為は、減点を用いて厳しくチェックします。 反則行為を行った場合、レフリーは速やかに反則を行った選手に向けて、 その反則行為と減点数を確認します。 また、その後速やかに得点係にも減点数を確認します。
反則行為 及び減点数
1 顔への攻撃（偶然に当たった場合）
顔への攻撃（故意に当てた場合）
偶然に肩あるいはグローブに当って顔に当った場合
故意に肩あるいはグローブに当て、顔へ当てた場合		 -5
-10 （加えて出場停止等の処分）
-3
-10 （加えて出場停止等の処分）
2 ローブロー -5
3 オープンブロー -3
4 パンチ以外での攻撃 -10 （加えて出場停止等の処分）
5 レフリーからの指示厳守義務違反 その他、バッティング、足を踏む、 リング内での私語　等 -3、-5、-10
CB用具
CBのコンセプトを満たすために 痛みを感じにくく、ケガを防ぐグローブを使用します。
1.グローブ ソフトグローブ（12オンス相当の大きさ）JFBA指定品
2.ボディプロテクター JFBA指定品
※試合の際は、JFBAの指定品を無料にて貸し出します。
出場資格
フィットネスボクシングのレッスンに参加されている男女で、FBインストラクター または、CBトレーナーがCBの試合を行うことのできる技量があると認めた者。 ※申込用紙にFBインストラクターまたはCBトレーナーのサインが必要。

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